What's new. Ψυχαγωγία.
4+1 πλεονεκτήματα για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με έναν καφέ…!
share mail icon share facebook icon share twitter icon share google plus icon
< 4+1 πλεονεκτήματα για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με έναν καφέ…!
> 4+1 πλεονεκτήματα για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με έναν καφέ…!
05 ΙΟΥΛΙΟΥ 2017

4+1 πλεονεκτήματα για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με έναν καφέ…!

Όπως και να το κάνουμε ο πρωινός καφές είναι μια συνήθεια που έχει γίνει σχεδόν ανάγκη στους περισσότερους από εμάς, καθώς εκτός από την γεύση σίγουρα υπάρχει στο μυαλό η αίσθηση ότι έστω και μια γουλιά του, συνοδευτικά με το πρωινό σου πάντα, θα σε ξυπνήσει και αυτόματα θα σε κάνεις να λειτουργήσεις πιο παραγωγικά για το υπόλοιπο της ημέρας. Πολλοί όμως δεν γνωρίζουν ότι ο καφές εκτός απ’ το να διευκολύνει το πρωινό σου ξύπνημα, έχει και πολύ μεγάλα οφέλη στην υγεία και γενικότερα στη ζωή σου!

#Yγεία

Όσοι πίνουν καφέ έχουν λιγότερες πιθανότητες να αποκτήσουν διαβήτη, προβλήματα καρδιάς, πάρκινσονν,αλτσχάιμερ ενώ μειώνει το ρίσκο του καρκίνου! Επιπλέον περιορίζει τις πιθανότητες εμφάνισης πέτρας στη χολή!

 #Τόνωση του οργανισμού

Η τονωτική δράση που έχει η καφεΐνη αυξάνει την ενέργεια σου και βοηθάει στην καλύτερη συγκέντρωση του εγκεφάλου. Για αυτό κάθε φορά που θέλεις να δουλέψεις μέχρι αργά σίγουρα παρατηρείς ότι πάντα έχεις ανάγκη μια γερή δόση από το καφεδάκι σου!

#Ομορφιά

Και όμως! Η κατανάλωση του καφέ θα ευνοήσει το σώμα σου! Θα έχεις παρατηρήσει ότι πολλά προϊόντα ομορφιάς περιέχουν καφέ και αυτό συμβαίνει διότι η καφεΐνη αν την εφαρμόσεις στο σώμα σου έχει ιδιότητες που διώχνει τα νεκρά κύτταρα και προστατεύει το δέρμα από πρόωρη γήρανση.

#Αντιοξειδωτική δράση

Μια κούπα καφέ το πρωί, είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά και προστατεύει τα κύτταρα του οργανισμού από την οξείδωση. Βοηθάει στην καύση του λίπους,διευκολύνει την απώλεια σωματικού βάρους και ελαττώνει την αίσθηση της πείνας! Άρα, ο καφές χωρίς προσθήκες ζάχαρης σίγουρα αποτελεί ιδανικό στοιχείο για ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής.

#Απόδοση

Θα έχεις παρατηρήσει ότι όταν πίνεις καφέ η πνευματική σου εγρήγορση είναι καλύτερη και η ψυχολογική σου διάθεση πιο ανεβασμένη! Μελετητές υποστηρίζουν ότι κάθε φορά που καταναλώνεις καφεΐνη ο εγκέφαλός σου αποδίδει περισσότερο, είσαι συγκεντρωμένος και οι αντοχές σου στην εργασία η τον αθλητισμό είναι πιο ενισχυμένες!

Εάν λοιπόν είσαι λάτρης του καφέ κάνεις πολύ καλά…! Συμβάλλεις στην καλή λειτουργία του οργανισμού σου και ευνοείς την πνευματική σου απόδοση! Συνέχισε να απολαμβάνεις το καφεδάκι σου άφοβα λοιπόν, γιατί εκτός από ωραία γεύση έχει ακόμα περισότερα οφέλη. Αν λοιπόν είσαι φανατικός του καφέ, στο Public θα βρεις μια τεράστια ποικιλία από καφετιέρες & αξεσουάρ για τον καφέ, καθώς και συσκευές πρωινού, για να κάνεις τη συνήθεα απόλαυση!

music news banner
ΑΘΗΝΑ
21°
Weather from OpenWeatherMap

Σχετικές ειδήσεις

    Copyright © 2017 Publicworld S.A.
    Public Blog