What's new. Παιδί.
Baby Boom: Κεφάλαιο ύπνος!
share mail icon share facebook icon share twitter icon share google plus icon
< Baby Boom: Κεφάλαιο ύπνος!
> Baby Boom: Κεφάλαιο ύπνος!
31 ΜΑΙΟΥ 2017

Baby Boom: Κεφάλαιο ύπνος!

Όπως ξέρεις τα μωράκια κοιμούνται πολύ, αυτό που πιθανόν δεν ξέρεις είναι πως δεν κοιμούνται εύκολα. Διάβασε λοιπόν παρακάτω τις καλύτερες «στρατηγικές ύπνου» για το μικρούλι σου!

ΤIP#1: Ώρα για ένα χαλαρωτικό μπάνιο

Βάλε το μωράκι σου να καθίσει αναπαυτικά στο ειδικό καθισματάκι του, και το ζεστό νερό σε συνδυασμό με απαλό τρίψιμο με ένα μαλακό σφουγγαράκι μπορούν να χαλαρώσουν οποιονδήποτεΑπέφυγε τα θορυβώδη παιχνίδια και κράτα τις δραστηριότητες και την φωνή σου σε χαμηλά επίπεδα, ώστε να κάνεις το μπάνιο μια άκρως χαλαρωτική εμπειρία για το μικρό σου.

TIP#2: Φαγάκι πριν τον ύπνο

Αν το μωρό σου συνηθίζει να ξυπνάει κατά τη διάρκεια της νύχτας πεινασμένο, το τάισμα λίγο πριν το νανούρισμα θα μπορούσε να βοηθήσει. Πολλοί πιστεύουν πως λίγο φαγάκι πριν τον ύπνο, γεμίζει την κοιλίτσα του αρκετά ώστε να κοιμηθεί λίγο παραπάνω χωρίς διακοπή.

TIP#3: Απέφυγε την οπτική επαφή μαζί του

Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να γίνει πριν την ώρα του ύπνου είναι να εξάπτεις την διάθεση του!  Η παρατεταμένη οπτική επαφή είναι ένα από τα πιο διεγερτικά πράγματα για τη μικρή σου αγάπη. Αντί να το κοιτάζεις στα μάτια προσπαθώντας να το κοιμίσεις, προτίμησε να επιλέξεις την κατάλληλη χαλαρωτική μουσική και διάβασέ του κάποιο παραμύθι για τέλειο νανούρισμα.

Ναι τα κατάφερες! Το μικρούλι σου κοιμάται! Απομακρύνσου σιγά σιγά από το κρεβατάκι του αλλά κράτα επαφή μαζί του με τις κατάλληλες συσκευές «παρακολούθησης». Μπορείς τώρα λοιπόν να απολαύσεις ένα ντουζ, να διαβάσεις τα e-mails σου και να σηκώσεις το κινητό σου!

music news banner
ΑΘΗΝΑ
14°
Weather from OpenWeatherMap

Σχετικές ειδήσεις

    Copyright © 2017 Publicworld S.A.
    Public Blog