Αντηλιακό παντού και πάντα: 4+1 tips για να επιλέξεις το σωστό

Μια από τις πιο χαρακτηριστικές μυρωδιές του καλοκαιριού, μετά το καρπούζι και τα γεμιστά, είναι αυτή του αντηλιακού κάτω από τον καυτό ήλιο. Όσο ευεργετικές κι αν είναι οι ακτίνες του, δεν παύουν να είναι και επικίνδυνες, ιδίως κατά τη διάρκεια των θερινών μηνών. Πριν βγεις, λοιπόν, στην παραλία, βεβαιώσου ότι στην τσάντα σου βρίσκεται το κατάλληλο αντηλιακό, αν θες να αποφύγεις τις δυσάρεστες εκπλήξεις (καψίματα, τσουξίματα και λοιπά... ατυχήματα). Πώς όμως επιλέγεις το αντηλιακό που θα αγοράσεις; Είσαι εξοικειωμένος/η με τους δείκτες προστασίας ή απλά χαζεύεις τις συσκευασίες; Στην περίπτωση που συμβαίνει το δεύτερο, έχουμε και λέμε: Ο δείκτης προστασίας είναι μια κλίμακα από το 2 μέχρι το 50+, που δείχνει πόσες φορές περισσότερη ώρα θα χρειαστεί το δέρμα σου για να κοκκινίσει από τις ακτίνες UVB –συγκριτικά με το να μη φορούσες καθόλου αντηλιακό. Έτσι, αν για παράδειγμα το δέρμα σου κοκκινίζει στη μισή ώρα και χρησιμοποιείς αντηλιακό με δείκτη 15, τότε υπολόγισε πως για να κοκκινίσει θα χρειαστεί περίπου 15 φορές περισσότερη ώρα –οπότε γύρω στις 7,5 ώρες.Πέραν του δείκτη προστασίας, όμως, καλό θα ήταν το αντηλιακό που θα επιλέξεις να φέρει και ειδική σήμανση UVA, η οποία διασφαλίζει πως θα σε προστατεύει και από τις εν λόγω ακτίνες του ήλιου –πέραν των UVB. Ο βαθμός προστασίας απεικονίζεται με 1-5 αστέρια (ένα για τη μικρότερη, πέντε για τη μεγαλύτερη προστασία). Από εκεί και πέρα, εφάρμοσε αρχικά το αντηλιακό στο σώμα σου, 20 λεπτά με μισή ώρα πριν βγεις στον ήλιο. Μη το τσιγκουνευτείς –αν δεν βάλεις αρκετό, μειώνεται η προστασία του δέρματός σου. Ανανέωσε το αντηλιακό στο σώμα σου ακριβώς πριν βγεις στον ήλιο. Αν σκοπεύεις να κάτσεις για κάμποση ώρα μακριά από σκιά, βέβαια, θα πρέπει να φροντίσεις να ανανεώνεις το αντηλιακό στο σώμα σου ανά τακτά χρονικά διαστήματα για παν ενδεχόμενο –και εννοείται αμέσως μόλις βγεις από τη θάλασσα ή νιώσεις να ιδρώνεις, ακόμα κι αν το προϊόν που έχεις επιλέξει είναι αδιάβροχο!Τα αντηλιακά προσώπου είθισται να είναι πιο φιλικά προς το δέρμα και ως εκ τούτου είναι κατάλληλα για εκείνους που έχουν ευαίσθητη επιδερμίδα, ομοίως και για τα παιδιά. Ακόμα πιο εξειδικευμένα είναι τα αντηλιακά χειλιών, που θα προστατέψουν τα χείλια σου από τις ακτίνες του ήλιου, κρατώντας τα παράλληλα ενυδατωμένα και χαρίζοντάς σου υπέροχες, καλοκαιρινές γεύσεις. Τέλος, ως προς τη μορφή του αντηλιακού, σπρέι, γαλάκτωμα ή stick, προτίμησε αυτή που σε ικανοποιεί και σε βολεύει περισσότερο. Θυμήσου: Επειδή ακόμη και οι πιο προσεκτικοί πολλές φορές την πατάνε, φρόντισε να βάλεις στο backpack των διακοπών κάποιο δροσερό προϊόν after sun, για δροσιά και ανακούφιση. Γιατί το σέξυ μαύρισμα πολλοί αγάπησαν, αλλά το κάψιμο και το ξεφλούδισμα μετά ουδείς!