Τα Public και οι εκδόσεις Παπαδόπουλος σε προσκαλούν στην παρουσίαση του βιβλίου του Δρ Γεώργιου Π. Χρούσου, «Το στρες στη ζωή μας», την Τρίτη 3/12 στις 20:30, στο Public Café Συντάγματος.

Για το βιβλίο θα μιλήσουν οι:

Χαράλαμπος Μ. Μουτσόπουλος, Ιατρός - Ακαδημαϊκός
Άννα Διαμαντοπούλου, Πρώην Υπουργός και Επικεφαλής του Δικτύου «Τhink Tank»
Φένια Τσανάκα, Αρχιτέκτων - Συγγραφέας
και ο συγγραφέας του βιβλίου, Δρ Γεώργιος Χρούσος, Ακαδημαϊκός, Ομότιμος Καθηγητής Παιδιατρικής και Ενδοκρινολογίας του Εθνικού και  Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών

Τη συζήτηση θα συντονίσει η δημοσιογράφος-κλασική φιλόλογος Βίκυ Φλέσσα.

Λίγα λόγια για το βιβλίο

Μια επαναστατική ανάλυση του στρες, που εξετάζει σε βάθος τις επιπτώσεις του στο ανθρώπινο πνεύμα και σώμα,από τον παγκοσμίως διακεκριμένο καθηγητή Γεώργιο Π. Χρούσο.

Στο πρώτο του βιβλίο για ευρύ κοινό, ο διακεκριμένος ενδοκρινολόγος, Δρ. Γιώργος Π. Χρούσος, αντλώντας στοιχεία από δεκαετίες έρευνας, παρουσιάζει με κατανοητό τρόπο τα επιστημονικά δεδομένα πίσω από την αντίδραση στο στρες, το πώς αυτό επηρεάζει την υγεία μας και τον ρόλο του σε χρόνιες ασθένειες όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η παχυσαρκία, ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές διαταραχές, αλλά και τα αυτοάνοσα νοσήματα.

Το στρες στη ζωή μας είναι ένα βιβλίο με πρακτικές στρατηγικές για τη διαχείριση του στρες και την ανάπτυξη της ψυχοσωματικής ανθεκτικότητας. Αποτελεί παράλληλα έναν εκτενή οδηγό για την κατανόηση των βιολογικών μηχανισμών του στρες, εξηγώντας πώς αυτοί ενεργοποιούνται, πώς αντιδρά το πνεύμα και το σώμα και γιατί η παρατεταμένη έκθεση σε αυτό μπορεί να αποβεί τόσο επιζήμια.

Όλες οι απαραίτητες γνώσεις για να πάρουμε τον έλεγχο της υγείας μας στα χέρια μας.

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας