Νew Year, New You: Πώς θα μάθεις να εκτιμάς τα μικρά, καθημερινά πράγματα

Αν υπάρχει ήδη μία ταινία που ξεχώρισε για το 2017, αυτή είναι το Paterson του Jim Jarmusch. Ένας ύμνος στις απλές, καθημερινές χαρές της ζωής, τις μικρές ρουτίνες που προσπερνάμε αλλά αποτελούν ουσιαστικές ενδείξεις ευτυχίας. Οι στιγμές ηρεμίας και βαρεμάρας, που μας βρίσκουν να κοιτάμε το ταβάνι τεμπέλικα, να ακούμε μουσική ή να περιμένουμε να ψηθεί το φαγητό, συντελούν ένα παζλ πολύ πιο ουσιαστικό και συναρπαστικό απ’ ότι νομίζουμε.Αυτό ακριβώς το μήνυμα μας περνούν και τα παρακάτω βιβλία, που θέλουν να μας κάνουν καλύτερους ανθρώπους, πιο αισιόδοξους και πιο σίγουρους για τον εαυτό μας μέσα από τους πιο απλούς τρόπους![gallery link="file" columns="4" size="medium" ids="43766,43770,43772,43767"]  Το The Life-Changing Magic of Not Giving a F**K, μας δείχνει πώς θα σταματήσουμε να περνάμε χρόνο κάνοντας πράγματα που δεν θέλουμε με ανθρώπους που δεν μας αρέσουν.Το Είμαι Ό,τι Καλύτερο μου Έχει Συμβεί μας θυμίζει πως για να αγαπήσουμε κάποιον άλλον, πρέπει πρώτα να μπορέσουμε να αγαπήσουμε εμάς. Με τρόπο ευχάριστο και προτώτυπο, το βιβλίο της Ροσέτα Φόρνερ μας βοηθάει να διαμορφώσουμε ένα πιο ευτυχισμένο Εγώ.Κι ύστερα ετοιμάζουμε βαλίτσες για Ιαπωνία: Εγκατεστημένη εκεί για πολλά χρόνια, η Ντομινίκ Λορό έχει υιοθετήσει έναν “less is more” τρόπο ζωής και το βιβλίο της Η Τέχνη της Απλότητας μας παρακινεί να διώξουμε οτιδήποτε περιττό από την υπερκαταναλωτική και πολύβουη καθημερινότητά μας.Το Καλύτερο Φάρμακο Είναι ο Εαυτός μας, φωνάζει ο Δρ. Φρέντερικ Σάλντμαν, παρουσιάζοντας σε έναν άκρως ενδιαφέρον ανάγνωσμα τη δική του μέθοδο για να γίνουμε καλύτεροι. Διατροφή, αλεργίες, ύπνος, σεξουαλικότητα, γήρανση... Όλα τα μυστικά για μια υγιή ζωή, μέσα από τη φροντίδα του σώματός μας.[gallery link="file" size="medium" ids="43771,43768,43769"]  Γνωρίζεις τι σημαίνει “hygee”; Eίναι μια λέξη που οι Δανέζοι χρησιμοποιούν για τη ζεστασιά, το χουχούλιασμα, τις μικρές σπιτικές απολαύσεις. Στο Hygee: The Danish Art of Happiness μαθαίνουμε πώς να εισάγουμε την έννοια αυτή στην καθημερινότητά μας, μέσα από όμορφες φωτογραφίες, πρακτικά βήματα και ιδέες.Το Ξεκινήστε με Πάθος είναι αυτό που λέει ο τίτλος του. Ένας οδηγός για να αρχίσουμε μια νέα ζωή γεμάτη σιγουριά, ενέργεια και αυτοπεποίθηση. Ναι, ακούγονται κλισεδιάρικα όλα αυτά, αλλά είσαι σίγουρος/η ότι ξέρεις πώς να τα πετύχεις;Τέλος, τον αγαπημένο μας τίτλο σε αυτή την κατηγορία τον συναντάμε στο Α-Πέτυχα, ένα βιβλίο που μιλάει για τη γενναιότητα της αποτυχίας και μας διδάσκει πώς να εμπνεόμαστε από τα λάθη μας αντί να μετανιώνουμε γι’ αυτά. Easier said than done πάλι, αλλά η προσπάθεια μετράει...