Περίληψη: Έχεις σκεφτεί πόσες ώρες περνάς την ημέρα scrollάροντας μπροστά από μια οθόνη κινητού; Αν κάτσεις...
21 Νοεμβρίου , 2018 • 1 MIN READ
21 Νοεμβρίου , 2018 • 1 MIN READ
Περίληψη: Έχεις σκεφτεί πόσες ώρες περνάς την ημέρα scrollάροντας μπροστά από μια οθόνη κινητού; Αν κάτσεις...
Θυμήσου να κάνεις διαλλείματα
Είναι γεγονός ότι όταν βλέπεις διασκεδαστικά βίντεο ξεχνιέσαι με τις ώρες στην εφαρμογή. Ωστόσο καλό θα ήταν να κάνεις και μικρά διαλείμματα. Πήγαινε στις ρυθμίσεις, όρισε το χρονικό περιθώριο που θες να παρακολουθήσεις και όταν φτάσει η ώρα, θα εμφανιστεί στην οθόνη μια υπενθύμιση που θα σε ενημερώνει ότι πρέπει να κάνεις διάλειμμα.Τι λες για μια ειδοποίηση την ημέρα;Θες να ελέγχεις τις ειδοποιήσεις που σου έρχονται από το YouTube; Πήγαινε στις ρυθμίσεις και όρισε εσύ πότε θες να λαμβάνεις μια ενιαία ειδοποίηση από την εφαρμογή μέσα στη μέρα, ώστε να μη χτυπάει συνέχεια το κινητό σου.Απενεργοποίησε τον ήχο και τη δόνησηΓια να μην μπαίνεις στον πειρασμό να τσεκάρεις συνέχεια το κινητό σου, ενεργοποίησε από τις ρυθμίσεις τη λειτουργία σίγασης του ήχου και της δόνησης μεταξύ 10 μ.μ. και 8 π.μ.Επιπλέον στα διάφορα app stores μπορείς να βρεις πολλές εφαρμογές που θα σε βοηθήσουν να αποσυνδεθείς ευκολότερα από τον κόσμο των social media. Εμείς σου προτείνουμε την εφαρμογή Flipd, που σε βοηθά να αυξήσεις την παραγωγικότητα σου και να παραμείνεις συγκεντρωμένος ώστε να μην αποσπάται η προσοχή σου από τα notifications που μπορεί να λαμβάνεις μέσα στη μέρα. Αφιέρωσε όσο πραγματικά χρόνο χρειάζεται στις αγαπημένες σου εφαρμογές και αποσυνδέσου όταν δεν το έχεις ανάγκη.