Περίληψη: Προετοιμάζεστε για Μαραθώνιο; Προπονείστε κάθε ημέρα και έχετε πάντα μαζί σας το smartphone σας; Το...
20 Οκτωβρίου , 2014 • 1 MIN READ
Μαραθώνιος; Οι καλύτερες εφαρμογές για προπόνηση
Προετοιμάζεστε για Μαραθώνιο; Προπονείστε κάθε ημέρα και έχετε πάντα μαζί σας το smartphone σας; Το κομμάτι του υγιεινού τρόπου ζωής έχει αρχίσει να απασχολεί ιδιαίτερα και τις εταιρείες της τεχνολογίας, αφού προσπαθούν συνεχώς να ωθήσουν τους καταναλωτές στο να κινούνται, να αθλούνται και να ζουν πιο ενεργά. Αν ετοιμάζεστε για τον Μαραθώνιο λοιπόν, ακολουθούν ορισμένες πολύ ενδιαφέρουσες εφαρμογές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στις συσκευές σας. Nike+ Running 
Ίσως η δημοφιλέστερη εφαρμογή για τρέξιμο, με την υποστήριξη της γνωστής εταιρείας παραγωγής αθλητικών ειδών. Η εφαρμογή προσφέρει αρκετά social χαρακτηριστικά και καταγραφή του χάρτη σας. Κάθε μέρα, προσφέρει μάλιστα και σχετικές συμβουλές που μπορούν να σας καθοδηγήσουν καλύτερα.
RunKeeper
Λειτουργεί με τη λογική του Nike+ και προσφέρει δυνατότητες καταγραφής των δεδομένων από το τρέξιμο ή το ποδήλατο που έχετε κάνει. Αξιοποιεί το GPS της συσκευής σας για να σημειώσει τη διαδρομή και τις αποστάσεις που διανύετε και μέσα από το σχετικό site http://runkeeper.com/, σας δίνει τη δυνατότητα να ελέγχετε όλα τα δεδομένα.
C25K
Αν δεν είσαστε εξοικειωμένοι με το τρέξιμο, αυτή η εφαρμογή θα σας βοηθήσει αρκετά. Περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα 9 εβδομάδων με τρεις προπονήσεις 30-40 λεπτών (για κάθε εβδομάδα) και σας προπονεί με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορείτε να διατηρείτε το ρυθμό σας.
Map My Run 
Μία εφαρμογή που καταγράφει τη διαδρομή που διανύετε και τα δεδομένα (χάρη στο GPS της συσκευής σας) και σας απεικονίζει κάθε φορά τις επιδόσεις. Μπορεί να προσφέρει τόσο ανάλυση των δεδομένων όσο και απλή παρουσίασή τους σε πραγματικό χρόνο.
Runtastic
Άλλη μια εφαρμογή που καταγράφει καθημερινά την προπόνηση που κάνετε στο τρέξιμο και απεικονίζει τη διαδρομή σας στη λογική των Google Earth χαρτών. Προσφέρει μια μεγάλη γκάμα επιλογών και ρυθμίσεων.
Ίσως η δημοφιλέστερη εφαρμογή για τρέξιμο, με την υποστήριξη της γνωστής εταιρείας παραγωγής αθλητικών ειδών. Η εφαρμογή προσφέρει αρκετά social χαρακτηριστικά και καταγραφή του χάρτη σας. Κάθε μέρα, προσφέρει μάλιστα και σχετικές συμβουλές που μπορούν να σας καθοδηγήσουν καλύτερα.
RunKeeper Λειτουργεί με τη λογική του Nike+ και προσφέρει δυνατότητες καταγραφής των δεδομένων από το τρέξιμο ή το ποδήλατο που έχετε κάνει. Αξιοποιεί το GPS της συσκευής σας για να σημειώσει τη διαδρομή και τις αποστάσεις που διανύετε και μέσα από το σχετικό site http://runkeeper.com/, σας δίνει τη δυνατότητα να ελέγχετε όλα τα δεδομένα.
C25KΑν δεν είσαστε εξοικειωμένοι με το τρέξιμο, αυτή η εφαρμογή θα σας βοηθήσει αρκετά. Περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα 9 εβδομάδων με τρεις προπονήσεις 30-40 λεπτών (για κάθε εβδομάδα) και σας προπονεί με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορείτε να διατηρείτε το ρυθμό σας.
Map My Run Μία εφαρμογή που καταγράφει τη διαδρομή που διανύετε και τα δεδομένα (χάρη στο GPS της συσκευής σας) και σας απεικονίζει κάθε φορά τις επιδόσεις. Μπορεί να προσφέρει τόσο ανάλυση των δεδομένων όσο και απλή παρουσίασή τους σε πραγματικό χρόνο.
Runtastic
Άλλη μια εφαρμογή που καταγράφει καθημερινά την προπόνηση που κάνετε στο τρέξιμο και απεικονίζει τη διαδρομή σας στη λογική των Google Earth χαρτών. Προσφέρει μια μεγάλη γκάμα επιλογών και ρυθμίσεων.
