Αλλάζουν οι άνθρωποι; Βιβλία και ιστορίες για να σκεφτούμε αλλιώς

Το καλοκαίρι είναι η εποχή του χρόνου που αφιερώνουμε περισσότερο χρόνο στον εαυτό μας. Η περίοδος των διακοπών του Αυγούστου, οι εξορμήσεις του σαββατοκύριακου, τα τεμπέλικα πρωινά στην παραλία και τα ήσυχα βράδια στο μπαλκόνι προσφέρονται για στιγμές χαλάρωσης, που κάποια ανήσυχα πνεύματα τις μετατρέπουν σε στιγμές ανάγνωσης! Κι επειδή το «αφιερώνω χρόνο στον εαυτό μου» μπορεί να ενισχυθεί μέσα από την ίδια την επιλογή του αναγνώσματος, εμείς συγκεντρώσαμε εδώ μια σειρά βιβλίων αυτοβελτίωσης που απευθύνονται στο ευρύ κοινό. Ξεκινάμε με «Το Δώρο» του Στέφανου Ξενάκη, μια σειρά καθημερινών ιστοριών, ένα «τετράδιο θαυμάτων» από αυτά που συμβαίνουν συνεχώς δίπλα μας κι εμείς τα προσπερνάμε αυξάνοντας ταχύτητα. Λίγα βιβλία πιο πέρα, στο «Αυτό ήταν η ζωή; Τότε άλλη μια φορά!» ο Ίρβιν Γιάλομ βάζει στην καρέκλα του ψυχαναλυτή τον εαυτό του, παραδίδοντας μια άτυπη βιογραφία, ενώ στο επίσης αυτοβιογραφικής χροιάς «Hippie», ο Πάολο Κοέλιο ξαναζωντανεύει το όνειρο της γενιάς των χίπηδων!Αν στα Book Awards των Public καθιερώναμε μια κατηγορία Καλύτερος Τίτλος, ισχυρή υποψηφιότητα θα έθετε το «Όσα Μπορείς να Δεις Μόνο όταν δεν Βιάζεσαι», στο οποίο ο βουδιστής μοναχός Haemin Sunim μας διδάσκει πώς να βρούμε την εσωτερική γαλήνη και την ισορροπία μας. Και αν το προαναφερθέν ανάγνωσμα έχει πουλήσει περισσότερα από 3.000.000 αντίτυπα σε όλο τον κόσμο (!), το «Ζήσε όπως η Γάτα» της Stephane Garnier έγινε επίσης διεθνές bestseller, υποστηρίζοντας ότι η γάτες έχουν πιάσει το νόημα των πάντων και παρακινώντας μας να ζήσουμε όπως αυτές! Ακόμη, τα «Τόλμησε να είσαι ο Εαυτός σου», «Σπίτι σε Τάξη – Ζωή σε Τάξη», «Η Τέχνη της Ηρεμίας», «Μαχάτμα Γκάντι: To Δώρο του Θυμού» και «Ο Νίκος Λείπει», δίνουν τη δική της όψη απέναντι στη ζωή και το πώς μπορούμε να την κάνουμε καλύτερη.Πέρα όμως από τα ελληνικά, υπάρχουν και τα ξενόγλωσσα αναγνώσματα. Μεγάλη πέραση εδώ έχουν τα βιβλία διατροφής, όπως το «Food, Health and Happiness» που συγκεντρώνει συνταγές μαγειρικής και συμβουλές ευτυχίας της Oprah Winfrey, το «Atkins: Eat Right, Not Less», ή το «The Logevity Diet» που μας λέει με επιχειρήματα ότι αν τρεφόμαστε σωστά θα ζήσουμε περισσότερο. Στο «Υοga: Your Home Practice Companion» έχουμε έναν οδηγό που μας μαθαίνει πώς να κάνουμε σωστή γιόγκα στο σπίτι, ενώ τα «12 Rules for Life», «The Art of Stopping Time» και «Wake up to the Joy of you» μας δίνουν μαθήματα ζωής μέσα από ιστορίες και παραδείγματα. Αυτά από εμάς. Να θυμάσαι απλά ότι κανένα βιβλίο και καμία συμβουλή δεν θα σε βοηθήσει να αλλάξεις, αν δεν το θέλεις ο ίδιος. Καλή ανάγνωση!