4+1 έξυπνες συμβουλές για να πετύχεις τους στόχους του 2026

Διανύουμε ήδη τις πρώτες μέρες του 2026 και η σκέψη μας περιστρέφεται γύρω από το σλόγκαν «New year, new me»! Και όχι αδίκως, αφού η Πρωτοχρονιά έχει την ίδια λειτουργία με τη φράση «από Δευτέρα». Υποθέτουμε πως έχεις ήδη σημειώσει τους στόχους σου, περιμένοντας του χρόνου τέτοια μέρα να δεις ένα τσεκ δίπλα σε κάθε έναν. Ξέρεις όμως καλά πως η στοχοπροσήλωση είναι μια δύσκολη δεξιότητα. Κάποιοι στόχοι είναι πιο εύκολοι, άλλοι πιο απαιτητικοί, όμως όλοι αξίζουν. Από το να δεις 20 ταινίες ή να πηγαίνεις συχνότερα στο γυμναστήριο, μέχρι να βελτιώσεις τις σχέσεις ή να βρεις τη δουλειά των ονείρων σου, κάθε προσπάθεια χρειάζεται θάρρος, επιμονή και υπομονή. Για να μη χάσεις λοιπόν το κίνητρό σου στην πορεία, ακολούθησε τις παρακάτω πέντε συμβουλές.

Θέσε ξεκάθαρους στόχους και χώρισέ τους σε μικρά βήματα

Ένα από τα συχνότερα λάθη που κάνουμε, με συνέπεια να βάζουμε εμείς οι ίδιοι τρικλοποδιά στον εαυτό μας, είναι πως οι στόχοι μας δεν είναι σαφείς. Μια αόριστη επιθυμία, όπως για παράδειγμα «θέλω να κάνω αποταμίευση φέτος», είναι πολύ πιθανό να μην εκπληρωθεί ποτέ – όπως μπορεί να μην εκπληρώθηκε ούτε το 2025. Αντ’ αυτού, αν καταγράψεις ακριβώς τους τρόπους και τις κινήσεις που πρέπει να ακολουθήσεις για να θέσεις το πλαίσιο, τις προϋποθέσεις και τα βήματα που πρέπει να κάνεις, τότε ο στόχος γίνεται πιο προσιτός και λιγότερο αγχωτικός. Συνεπώς, είναι πολύ σημαντικό να αναλύσουμε με λεπτομέρεια τους στόχους μας και να τους ταξινομήσουμε. 

Δημιούργησε συνήθειες και μην βασίζεσαι μόνο στο κίνητρο

Στο τελευταίο επεισόδιο της 2ης σεζόν από τη σειρά «BoJack Horseman», o BoJack έχει μόλις ξεκινήσει το τζόκινγκ -μια συνήθεια που δεν είχε εντάξει ποτέ στη ζωή του αλλά που τώρα έπρεπε να την κάνει καθημερινά. Κατά τη διάρκεια της προσπάθειάς του και έχοντας καταβάλει τεράστια ενέργεια, έκρινε πώς θα σταματήσει καθώς δεν άντεχε άλλο. Μια μέρα συναντά στον δρόμο του έναν γυμνασμένο μπαμπουίνο που του λέει το εξής: «κάθε μέρα θα γίνεται όλο και πιο εύκολο…Αλλά πρέπει να το κάνεις κάθε μέρα -αυτό είναι το δύσκολο». Είναι ζωτικής σημασίας λοιπόν να δημιουργήσεις συνήθειες για να πετύχεις τελικά τους στόχους σου, καθώς αυτές είναι που σε κρατούν σε τροχιά. Με το πέρασμα του χρόνου και εφόσον γίνει η πράξη μέρος της ρουτίνας σου, θα φτάνεις όλο και πιο κοντά στον στόχο σου, χωρίς να καταβάλεις συνεχή προσπάθεια.

Εστίασε στην πρόοδο, όχι στην τελειότητα

Για να πετύχεις τους στόχους σου, είναι επίσης σημαντικό να εστιάζεις στην πρόοδο και όχι στην τελειότητα. Η τελειομανία συχνά σε κρατά στάσιμο, ενώ κάθε μικρό βήμα μπροστά, όσο απλό κι αν φαίνεται, σε φέρνει πιο κοντά σε αυτό που θέλεις. Δεν χρειάζεται να τα κάνεις όλα άψογα ή γρήγορα· αυτό που μετράει είναι η συνέπεια. Παράλληλα, θύμιζε συχνά στον εαυτό σου «γιατί» έθεσες τον συγκεκριμένο στόχο, καθώς εκεί βρίσκεται η πραγματική δύναμη για να συνεχίσεις όταν οι δυσκολίες εμφανίζονται. Όταν έχεις ξεκάθαρο στόχο, βρίσκεις κατεύθυνση, αντοχή και κίνητρο, ακόμα και στις στιγμές που νιώθεις ότι χάνεις τον δρόμο σου. 

Αποδέξου τα πισωγυρίσματα και κάνε επανεκκίνηση 

Η πορεία προς έναν στόχο δεν είναι ποτέ ευθεία γραμμή. Υπάρχουν πισωγυρίσματα, παύσεις, λάθη και στιγμές που αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου ή για το αν αξίζει να συνεχίσεις. Αυτές οι φάσεις δεν σημαίνουν αποτυχία· είναι μέρος της διαδικασίας. Το πιο σημαντικό δεν είναι να μην πέσεις ποτέ, αλλά να μπορείς να σηκωθείς ξανά και να μην τα παρατήσεις οριστικά. Κάθε επανεκκίνηση, όσο δύσκολη κι αν φαίνεται, είναι μια ευκαιρία να συνεχίσεις με περισσότερη επίγνωση και δύναμη. Η συγγραφέας Costica Bradatan στο βιβλίο της με τίτλο «Εγκώμιο αποτυχίας» προσφέρει μια ανατρεπτική και διεισδυτική ματιά στη σημασία της αποτυχίας και της ταπεινότητας για τη νοηματοδότηση της ζωής μας. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που το βιβλίο κέρδισε το βραβείο Φιλοσοφίας Prose του 2024. 

Διάβασε βιβλία που θα σε εμπνεύσουν και θα σε παρακινήσουν

Τελευταία και σημαντικότερη συμβουλή είναι η ανάγνωση βιβλίων. Μέσα από τη γνώση, τις ιστορίες και τις συμβουλές που κρύβονται στα βιβλία, μπορούμε να αντλήσουμε έμπνευση, ενδυνάμωση και ένα έξτρα «σπρώξιμο» προς τα εμπρός. Γι’ αυτό το λόγο συγκεντρώσαμε μερικά βιβλία που κρίνουμε πως θα λειτουργήσουν ως πυξίδα στο νέο σου αυτό ταξίδι. Για παράδειγμα, αν στοχεύεις τη νέα χρονιά να βελτιώσεις τα οικονομικά σου και να αρχίσεις να επενδύεις, τότε σίγουρα πρέπει να διαβάσεις το βιβλίο του Γιάννη Κανταρτζή με τίτλο «Επένδυσε τώρα. Μ’ ευχαριστείς μετά». Ακόμη ένα βιβλίο που πρέπει να μπει στη βιβλιοθήκη σου, είναι το σύγγραμμα του Bent Flyvbjerg, «How Big Things Get Done». Έχει αναγνωριστεί ως ένα από τα καλύτερα βιβλία του 2023 από το The Financial Times and τον The Economist και όπως καταλαβαίνεις είναι «must» για εσένα που οι στόχοι σου για το 2026 σχετίζονται με οικονομικά.

Δε θα μπορούσε να λείπει από την λίστα των βιβλίων που μάς εμπνέουν, η αυτοβιογραφία του επιχειρηματία Knight Phil, με τίτλο «Χτίζοντας μια αυτοκρατορία». Ο συγγραφέας καταγράφει με λεπτομέρεια πώς κατάφερε, ξεκινώντας με μόλις 50 δολάρια, να δημιουργήσει την αυτοκρατορία της Nike. Ένα βιβλίο που σίγουρα θα σε εμπνεύσει ιδιαίτερα αν αναζητάς το δικό σου δρόμο στην επιτυχία. Επίσης, ένα σπουδαίο βιβλίο, που θα συμβάλλει στην ανάπτυξη της εσωτερικής σου ηρεμίας, είναι «Η τέχνη της ξεκούρασης». Η Claudia Hammond, βραβευµένη συγγραφέας και καθηγήτρια ψυχολογίας, επιχειρεί να μας εκπαιδεύσει στην πιο όμορφη και ξεχασμένη τέχνη της σύγχρονης εποχής, εκείνη της ξεκούρασης. Ένας νέος οδηγός για το πώς να απολαµβάνουµε τη ζωή στο έπακρο. Πριν, όμως, ξεκινήσεις το ταξίδι σου προς την κορυφή, το πιο σημαντικό είναι να γνωρίζεις ποιος είσαι. Στο βιβλίο «Η Μέθοδος» της Νίκης Σμυρνή, θα βρεις έναν πλήρη οδηγό ώστε να καταφέρεις να ανακαλύψεις τον άνθρωπο που πάντα προοριζόσουν να είσαι. Συνδυάζοντας την αρχαία φιλοσοφία, τη σύγχρονη πνευματικότητα και τη στρατηγική σκέψη των επιχειρήσεων, η συγγραφέας προσφέρει πρακτικά και πολύτιμα εργαλεία.

Νέα χρονιά, νέες ευκαιρίες 

Είτε λοιπόν οι στόχοι σου είναι προσωπικοί, επαγγελματικοί ή οικονομικοί, με οδηγό το κατάλληλο βιβλίο και ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές, μπορείς να καταφέρεις τα πάντα και να ολοκληρώσεις επιτυχώς κάθε διαδρομή. Στα ράφια των καταστημάτων Public και στο public.gr θα βρεις δεκάδες τίτλους που θα σε συντροφεύσουν τη νέα χρονιά. Το 2026 μόλις ξεκίνησε και φέτος είναι η ευκαιρία σου να κάνεις κάθε όνειρo πραγματικότητα. Καλή χρονιά!