Δωρεάν events: Εβδομάδα «Με αξιοπρέπεια», Βοτανολογίες και Yoga

Εκτός από καλό μήνα και καλή εβδομάδα, είμαστε εδώ για να σου πούμε και όλα τα φανταστικά events με ελεύθερη είσοδο που πρόκειται να λάβουν χώρα στην πρωτεύουσα! Η εβδομάδα «ευνοεί» τους φυσιολάτρεις, τους θαυμαστές του Μίκη Θεοδωράκη -και των χάλκινων πνευστών- και φυσικά όσους εκτιμούν κάθε είδους τέχνης. Ο Νοέμβριος μόλις ξεκίνησε και είμαστε φουλ ενθουσιασμένοι γιατί πέρα από την εβδομάδα-φωτιά που ξεκινά, άρχισε και η αντίστροφη μέτρηση για τη Black Friday. Προς το παρόν όμως, πάμε να δούμε αναλυτικά τι παίζει στην πόλη τις επόμενες ημέρες;

Τα δωρεάν events της Δευτέρας 

Η τρίτη συζήτηση αφιερωμένη στον Μίκη Θεοδωράκη, με αφορμή τα 100 χρόνια από τη γέννησή του, θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 3 Νοεμβρίου στις 18:00 στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών. Σε αυτή τη συνάντηση, με συντονιστή τον μουσικολόγο και διευθυντή του Συλλόγου Οι Φίλοι της Μουσικής, Αλέξανδρο Χαρκιολάκη, συζητάμε για τον «Μίκη μέσα από τα μάτια των άλλων». Η δημοσιογράφος, συγγραφέας και βουλευτής, Σεμίνα Διγενή και ο συγγραφέας, δημιουργός ραδιοφωνικών ντοκιμαντέρ και τηλεοπτικών εκπομπών τέχνης και πολιτισμού, Γιώργος Αρχιμανδρίτης θα μάς μεταφέρουν στοιχεία για τη ζωή και το έργο του σπουδαίου Μίκη Θεοδωράκη. 

Στο Μουσείο Μπενάκη, τη Δευτέρα 3 Νοεμβρίου στις 19:30 θα λάβει χώρα η μουσική ενότητα «Ἔκαμε κρίση… μέ τόν χρωστήρα του». Η ενότητα εμπνέεται και αποτελεί δημιούργημα της τεράστιας προσφοράς δύο Ελλήνων στο παγκόσμιο πολιτιστικό γίγνεσθαι. Η συνθέτρια Αρετή Κοκκίνου, μελοποιώντας τα αφιερωμένα στον Ελ Γκρέκο από Ισπανούς ποιητές σονέτα, που 550 χρόνια μέχρι σήμερα δεν τα έχει αγγίξει μουσικά κανείς, όπως και τις αφιερωμένες σε αυτόν τερτσίνες του Καζαντζάκη που ησυχάζουν 61 χρόνια στις σελίδες του βιβλίου του «Αναφορά στον Γκρέκο», παρουσιάζει τη μουσική ενότητα στο Αμφιθέατρο του μουσείου. Εξίσου σπουδαία είναι και η παρουσία των καταξιωμένων ερμηνευτών Γρηγόρη Βαλτινού, Βασίλη Γισδάκη και Ιωάννας Φόρτη καθώς και εννέα μουσικών συνεργατών.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατήρησης Ψηφιακών αρχείων (2/11), το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς οργανώνει επιστημονική συνάντηση με τίτλο «Πέρα από την αποθήκευση: ψηφιακά αρχεία και νέες τεχνολογίες», τη Δευτέρα 3 Νοεμβρίου 2025, στο κτήριό του, στον Ταύρο. Στη συνάντηση θα συζητηθούν βασικά ζητήματα που αφορούν τα ψηφιακά αρχεία, τη γένεση και τη διατήρησή τους, και θα παρουσιασθούν καλές πρακτικές και ολοκληρωμένα συναφή εγχειρήματα. Οι ομιλίες ολοκληρώνονται στις 19:00 και έπειτα θα ακολουθήσει συζήτηση. 

Στο Δημοτικό Θέατρο Καλλιθέας, τη Δευτέρα 3 Νοεμβρίου στις 19:30 θα πραγματοποιηθεί η προβολή της ταινίας που απέσπασε το Βραβείο Κοινού στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης 2022, με τίτλο «Με αξιοπρέπεια». Η ταινία ακολουθεί έναν 80χρονο ηλικιωμένο που έχει αφήσει το χωριό για να μείνει στην πόλη μαζί με το γιο και τη νύφη του. Με αφορμή την ημέρα των γενεθλίων του, ο γιος του καλεί τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας για να τους ανακοινώσει πως αδυνατεί πλέον να τον φροντίζει. Θα πρέπει να βρεθεί μια άλλη λύση, όπου όλοι θα πάρουν την ευθύνη που τους αναλογεί. Στην προβολή της ταινίας θα παραβρεθούν ο σκηνοθέτης Δημήτρης Κατσιμίρης και η καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και συγγραφέας Φωτεινή Τσαλίκογλου. 

Yoga στο Πάρκο του ΚΠΙΣΝ

Αν αναζητάς μέρη όπου θα απολαύσεις στο έπακρο μια εμπειρία ευεξίας, τότε το Ξέφωτο στο Κέντρο πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος είναι αυτό που ψάχνεις. Τη Δευτέρα 3 και την Παρασκευή 7 Νοεμβρίου, η δράση Yoga στο Πάρκο σε περιμένει! Υπό την καθοδήγηση έμπειρων επαγγελματιών φυσικής αγωγής και μέσα από μια σειρά ασκήσεων και τεχνικών αναπνοής, από τις 18:00 έως τις 19:15 ενδυναμώνουμε το σώμα μας, βελτιώνουμε την ισορροπία μας και ενισχύουμε την αυτοσυγκέντρωση και τη χαλάρωσή μας. Πάρε το στρωματάκι σου και…φύγαμε!

Τρεις μοναδικές εκθέσεις με ελεύθερη είσοδο

Στην Πινακοθήκη του Δήμου Αθηναίων συναντάμε την έκθεση Θεωρήματα 4/2025 της Εταιρείας Ελλήνων Κριτικών Τέχνης - AICA Ελλάς, με τίτλο «Βοτανολογίες: Ζητήματα οικολογίας στις σύγχρονες εικαστικές πρακτικές». Πρόκειται για την τέταρτη έκδοση του θεσμού, στο πλαίσιο της οποίας θα καλούνται τα μέλη της AICA Ελλάς να προτείνουν μέχρι τρεις καλλιτέχνες/ιδες με βάση ένα συγκεκριμένο θέμα. Για την παρούσα έκθεση, 24 επιμελητές/τριες, θεωρητικοί και κριτικοί της τέχνης, προτείνουν ισάριθμους/ες καλλιτέχνες/ιδες με έργα που εστιάζουν σε σύγχρονα οικολογικά ζητήματα και προσεγγίζουν πτυχές του φυσικού κόσμου με διάφορα μέσα. Όπως σημειώνει η επιμελήτρια, Ματίνα Χαραλάμπη, «η παρούσα γεωλογική περίοδος, γνωστή ως Ανθρωπόκαινος, προσδιορίζεται κυρίως από τη ραγδαία απώλεια της βιοποικιλότητας και την επιτάχυνση της κλιματικής αλλαγής. Η συνθήκη αυτή […] επηρεάζει όχι μόνο τη θεματολογία που επιλέγουν να διερευνήσουν πολλοί καλλιτέχνες, αλλά και την υλικότητα των έργων τους, καθώς παρατηρείται συχνά η χρήση ανακυκλώσιμων ή φιλικών προς το περιβάλλον υλικών». 

Η γκαλερί a.antonopoulou.art παρουσιάζει την νέα δουλειά της εικαστικού Γεωργίας Λαλέ, με τίτλο “Εν Τούτω Νίκα”. Η γνωστή, για το ακτιβιστικό της έργο, καλλιτέχνης, δημιουργός της Ροζ σημαίας, μας καλεί σε ένα ταξίδι στο χρόνο, στους αγώνες και στον πόνο των γυναικών, με οδηγό την Άννα (μορφή από το σχολικό αναγνωστικό Αλφαβητάριο (1955) της Α’ δημοτικού). Το ταξίδι αυτό ξεκινά από την αρχαιότητα και φθάνει ως τις μέρες μας. Τα έργα της έκθεσης έχουν δημιουργηθεί από σεντόνια, δωρεά γυναικών και θηλυκοτήτων που ζουν στην Ελλάδα, υπό την προϋπόθεση να έχουν ξεκουραστεί πάνω τους και να έχουν ονειρευτεί έναν δίκαιο κόσμο. Η γκαλερί θα δέχεται δωρεές σεντονιών κατά την διάρκεια της έκθεσης.

Ολοκληρώνεται αυτή την Κυριακή 9 Νοεμβρίου, η έκθεση «Ηλιοτρόπια στο Σκοτάδι και στο Φως» που παρουσιάζεται από τον Δήμο Αθηναίων στο Μουσείο Λαϊκής Τέχνης και Παράδοσης «Αγγελική Χατζημιχάλη», σε συνεργασία με την εθελοντική ομάδα Velones in Action. Η έκθεση πραγματοποιείται με σκοπό να ευαισθητοποιήσει το κοινό για την τυφλοκώφωση μέσα από την τέχνη. Ο τίτλος της έκθεσης παραπέμπει στο ηλιοτρόπιο, το λουλούδι που συμβολίζει την ελπίδα και έχει επιλεγεί από την κοινότητα τυφλοκωφών ατόμων ως σύμβολο φωτεινότητας, ελπίδας και επικοινωνίας. Αυτόν τον κόσμο επιδιώκει να αναδείξει η έκθεση, η οποία είναι ένας διάλογος ανάμεσα στην τέχνη και την αναπηρία, μια βιωματική εικαστική εμπειρία, που αξιοποιεί την αισθητηριακή αντίθεση του σκότους και του φωτός.  

Κλείνουμε το πρόγραμμα των δωρεάν events αυτής της εβδομάδας με την συναυλία των Gr Echo Brass Ensemble. Την Κυριακή 9 Νοεμβρίου, η Εναλλακτική Σκηνή της Εθνικής Λυρικής Σκηνής υποδέχεται τους ταλαντούχους οργανοπαίχτες χάλκινων πνευστών για μια συναυλία που θα μάς μαγέψει. Τη μουσική διεύθυνση του προγράμματος έχει αναλάβει ο Στάθης Σούλης, κατά το οποίο θα απολαύσουμε έργα των Γκίζαρ, Γκλιέρ, Βέρντι, Βίλλα-Λόμπος, Πιασσόλα, Ρίμσκι-Κόρσακοφ, Ροσσίνι, Τζόουνς, Τσαπί, Χαίντελ. Η είσοδος είναι ελεύθερη με την προϋπόθεση ότι έχεις εξασφαλίσει το δελτίο εισόδου σου.

Και κάπως έτσι θα διανύσουμε την πρώτη εβδομάδα του Νοέμβρη. Μην ξεχνάς πως παράλληλα ελεύθερη είσοδο έχουν και οι εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται στα καταστήματα Public και είναι μία προς μία εξαιρετικές! Μείνε συντονισμένος στο Public Blog για να μαθαίνεις πρώτος όλα τα νέα!