Fitness apps: η έξυπνη πλευρά της γυμναστικής

Πηγαίνεις γυμναστήριο; Τρέχεις; Κάνεις ποδήλατο; Κολύμπι; Τένις ή ασχολείσαι με άλλες αθλητικές δραστηριότητες; Σου αρέσει παράλληλα και η τεχνολογία; Ε, τότε αυτό που χρειάζεσαι είναι ένα fitness tracker ή ακόμα καλύτερα ένα smartwatch με ενσωματωμένες προηγμένες λειτουργίες ελέγχου και παρακολούθησης των δραστηριοτήτων σου. Όλα αυτά και πολλά περισσότερα τα έχει το Apple Watch series 2 το οποίο καταφθάνει στα Public στις 9 Μαρτίου!Η δεύτερη γενιά του έξυπνου ρολογιού της Apple πηγαίνει το fitness και τον αθλητισμό, ακόμα παραπέρα ενσωματώνοντας GPS, πράγμα που σημαίνει ότι δεν εξαρτάται από το iPhone για να πραγματοποιεί ακριβείς μετρήσεις αποστάσεων. Το νέο Apple Watch εκτός από ένα κορυφαίο smartwatch σου επιτρέπει να καταγράφεις τις επιδόσεις και να βλέπεις την εξέλιξή σου στο άθλημα που σου αρέσει. Είναι αδιάβροχο, έχει αισθητήρα καρδιακών παλμών, ενσωματωμένα fitness apps, αποτελώντας τον ιδανικό σύντροφο σε κάθε δραστηριότητά σου, είτε αυτή είναι ένα απλό περπάτημα, είτε κάτι πιο extreme.

Γυμνάσου πιο έξυπνα με το κατάλληλο app

Με όλη αυτή τη φρενίτιδα των fitness trackers, των smartwatches και των εξελιγμένων αισθητήρων που έχουν τα σύγχρονα smartphones, η αγορά των fitness apps έχει βρει τεράστια άνθηση. Επαγγελματικά και ερασιτεχνικά apps μετατρέπουν το κινητό και το smartwatch σου σε έναν προσωπικό γυμναστή. Ας δούμε τα καλύτερα.EndomondoΤο Endomondo είναι ένα από τα πιο γνωστά apps για όσους ασχολούνται με το τρέξιμο και άλλες δραστηριότητες και ειδικά την ποδηλασία. Μάλιστα, αποτελεί και cloud υπηρεσία (χρειάζεται δωρεάν εγγραφή) για να ανεβάζεις αυτόματα τις επιδόσεις σου, να βλέπεις στατιστικά και πολλές άλλες πληροφορίες για να παρακολουθείς την εξέλιξή σου. Η βασική εφαρμογή είναι δωρεάν, ενώ η Premium έκδοση, σου προσφέρει περισσότερα προγράμματα προπόνησης, ενώ προσφέρει και app για το Apple Watch, το οποίο καταγράφει όλη την πορεία σου και την παρουσιάζει αργότερα σε χάρτη στο κινητό ή στο cloud. [gallery size="full" link="file" ids="45877,45878,45879"]RuntasticΆλλη μια πασίγνωστη εφαρμογή για όσους ασχολούνται με το τρέξιμο. To Runtastic διαθέτει μια πολύ μεγάλη εγκατεστημένη βάση χρηστών. Διατίθεται σε όλες τις πλατφόρμες συμπεριλαμβανομένων iOS και Apple Watch. To app αξιοποιεί τους αισθητήρες του κινητού και του smartwatch καταγράφοντας και παρουσιάζοντας πλήθος πληροφοριών για τις επιδόσεις σου, όπως αποστάσεις, ταχύτητα, διάρκεια, καθώς επίσης και πόσες θερμίδες έχεις κάψει. Εκτός από το Apple Watch, είναι συμβατό με όλες τις πλατφόρμες και πλήθος από fitness apps, ενώ προσφέρει εξελιγμένες λειτουργίες ανάλυσης επιδόσεων. Με λίγα λόγια πρόκειται για το απόλυτο app για επαγγελματίες και ερασιτέχνες δρομείς, ενώ η εταιρεία διαθέτει πρόσθετα apps για άλλες δραστηριότητες, όπως ποδηλασία δρόμου και βουνού, αλλά και εξειδικευμένες εφαρμογές για συγκεκριμένες ασκήσεις γυμναστικής. [gallery link="file" size="full" ids="45890,45891,45892"]  Cyclemeter Ίσως το κορυφαίο app για όσους ασχολούνται με την ποδηλασία. Το Cyclemeter συγκεντρώνει πλούτο δεδομένων, είναι εξαιρετικά ακριβές, ενσωματώνει πληθώρα χρήσιμων χαρακτηριστικών και απευθύνεται στους οπαδούς του fitness συνολικά. Η εταιρεία διαθέτει ειδικές apps για άλλες δραστηριότητες όπως τρέξιμο και περπάτημα, ενώ όλες είναι συμβατές με το Apple Watch. [gallery link="file" size="full" ids="45883,45884,45885"]FitStarΟ προσωπικός προπονητής σου. Το FitStar της πασίγνωστης FitBit, δημιουργεί custom workouts ειδικά για εσένα αποκλειστικά βάσει της φυσικής σου κατάστασης. Ξεκινάς με ήπιας μορφής workouts και συνεχίζεις δίνοντάς της πληροφορίες για την ανταπόκρισή σου στις ασκήσεις. Η εφαρμογή χρησιμοποιεί τις πληροφορίες για να δημιουργήσει μια ρουτίνα που θα ανταποκρίνεται άψογα στους στόχους που έχεις θέσει, ενώ με μια μηνιαία συνδρομή, εξειδικευμένοι προπονητές θα σε καθοδηγήσουν και θα βελτιώσουν τη φυσική σου κατάσταση. Το app είναι συμβατό με τα FitBit, το Apple Watch, αλλά και τις υπόλοιπες πλατφόρμες, όπως το iPad, ή ακόμα και τα Windows. [gallery link="file" size="full" ids="45886,45887,45888"]