Χαλαρώνουμε μέσα από δημιουργικές δραστηριότητες!

Σου αρέσουν τα κουίζ αλλά βαριέσαι τα σταυρόλεξα; Σου αρέσει η ζωγραφική αλλά δεν μπορείς να σχεδιάσεις όσο καλά θα ήθελες; Σου αρέσουν τα escape rooms αλλά δυσκολεύεσαι να πείσεις την παρέα σου να σε ακολουθήσει; Σου αρέσουν οι γρίφοι, αλλά προτιμάς να τους λύνεις χαλαρά με μία κούπα καφέ και την αγαπημένη σου μουσική στο βάθος; Σου αρέσουν οι δημιουργικές δραστηριότητες, αλλά προτιμάς να περνάς τις Κυριακές φορώντας τη φόρμα σου μέσα στο σπίτι; Σου αρέσει να κολλάς αυτοκόλλητα αλλά σκέφτεσαι πως, αν το παραδεχτείς, θα σε κατηγορήσουν για… παλιμπαιδισμό; Μάντεψε: αν η απάντηση σε όλα αυτά είναι ναι… υπάρχει ένα βιβλίο για σένα! Η ομάδα Public, φροντίζοντας για σένα πριν από σένα, έχει επιλέξει… 100 βιβλία που θα καλύψουν πλήρως ανάγκες σαν τις προαναφερθείσες, ώστε να εξασφαλίσεις τις ώρες χαλάρωσης που χρειάζεσαι.

Art-therapy βιβλία

Τα βιβλία ζωγραφικής και αυτοκόλλητων για ενήλικες έχουν γνωρίσει τεράστια επιτυχία. Αρχικά, πολλοί απέδιδαν την απήχησή τους στις ιδιαίτερες ανάγκες που διαμορφώθηκαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Όπως αποδείχθηκε στη συνέχεια, εντούτοις, η επιτυχία δεν ήταν συγκυριακή. Κατά τεκμήριο, ένα colouring book συνδυάζει σπάνιες ποιότητες: δημιουργικότητα χωρίς άγχος, αποτοξίνωση από τις οθόνες και συναισθηματική ανακούφιση σε έναν κόσμο γεμάτο πίεση.

Παράλληλα, η συγκέντρωση σε απλά, επαναλαμβανόμενα μοτίβα βγάζει τον εγκέφαλο από τις αγωνίες για το μέλλον (ή και το… πιεστικό παρόν!) ή τις τύψεις για το παρελθόν και του επιτρέπει να εστιάσει αποκλειστικά στην παρούσα στιγμή — λειτουργώντας έτσι ως μια προσιτή μορφή διαλογισμού.

Δεν υπάρχει πιο κατάλληλο βιβλίο για την εποχή από το «Cozy coloring: Γλυκό φθινόπωρο»: 96 σελίδες γεμάτες φθινοπωρινά σκηνικά, συμπαθητικούς χαρακτήρες, όμορφες εικόνες, στιγμιότυπα που αποπνέουν ηρεμία και χαλάρωση. Εννοείται η επιλογή των χρωμάτων είναι δική σου. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις μαρκαδόρους, ξυλομπογιές ή λαδοπαστέλ. Δεν έχεις μπροστά σου λευκές σελίδες που μπορεί να σου προκαλούν το άγχος ότι πρέπει να γεμίσεις πρωτογενώς. Απλώς βάζεις χρώμα σε έτοιμα σχέδια, δεν έχεις το φόβο ότι θα «χαλάσεις» κάτι και έτσι εξασφαλίζεις την αίσθηση ασφάλειας που απορρέει από την επίτευξη ενός μικρού στόχου: στο τέλος η σελίδα είναι εντελώς δική σου, γιατί εσύ της έδωσες χρωματική ζωή!

Ποιος είπε ότι τα αυτοκόλλητα είναι μόνον για παιδιά;

Οι ενήλικες στρέφονται όλο και περισσότερο σε παιδικές απολαύσεις, όπως το να κολλάνε αυτοκόλλητα αναζητώντας την κατάλληλη θέση ανά σχήμα ή θεματική. Ο λόγος είναι απλός:  αυτόματα μας θυμίζει μια πιο απλή εποχή, απαλλαγμένη από τις ευθύνες και τις κρίσιμες αποφάσεις της ενήλικης ζωής, όταν η μοναδική αγωνία ήταν αν θα βρούμε μέσα στο φακελάκι το αυτοκόλλητο που έλειπε για να συμπληρώσουμε τη σελίδα που είχαμε ξεκινήσει. To «Cute and Cosy - Το μαγαζάκι των ονείρων» περιέχει 24 σελίδες με πάνω από 10 αυτοκόλλητα ανά σελίδα, ώστε να μεταμορφώσεις κάθε… ατελές δωμάτιο σε ονειρεμένο μαγαζάκι. Δεν χρειάζεται να βιαστείς - σκέψου προσεκτικά πού θα τοποθετήσεις καθετί. Κάποια αυτοκόλλητα μπορούν να μπουν όπου θέλεις, ενώ άλλα αντιστοιχούν σε συγκεκριμένα σημεία του χώρου.

H Αμερικανίδα συγγραφέας Rebecca Yarros, είναι ιδιαιτέρως δημοφιλής στη χώρα μας, χάρη στους φανταστικούς κόσμους που πλάθει. Αν λάτρεψες την «Τέταρτη Πτέρυγα», τότε θα χαρείς να μάθεις ότι μπορείς να ξαναχαθείς στο σύμπαν του Empyrean μέσα από το «Τέταρτη Πτέρυγα: Ζωγραφική Και Αυτοκόλλητα». Ένα, αν μη τι άλλο, πρωτότυπο βιβλίο ζωγραφικής, συνοδευτικό της επικής σειράς, που περιλαμβάνει περιλήψεις σκηνών, ατάκες, χαρακτήρες και σύμβολα, καθώς και δύο σελίδες διακοσμητικών αυτοκόλλητων για να τα χρωματίσεις, πριν τα χρησιμοποιήσεις.

Βρες τον ένοχο!

Αν, πάλι, η ζωγραφική και η προσεκτική επικόλληση δεν είναι το φόρτε σου, αλλά σου αρέσουν τα αινίγματα, να λύνεις γρίφους και να έρχεσαι αντιμέτωπος με μυστήρια… ποιος δεν θα ήθελε να κάτσει, μόνος ή με παρέα, να ξετινάξει όλες τις σελίδες της σειράς Murdoku; Αυτοί οι εγκληματικά εθιστικοί γρίφοι σε καθηλώνουν σε μικρά φονικά μυστήρια, συνδυάζοντας την κομψή απλότητα του sudoku με τη διήγηση των κλασικών προβλημάτων λογικής. Πολύχρωμες αναπαραστάσεις των χώρων όπου κινούνται οι χαρακτήρες (εκτός από το θύμα, προφανώς, γιατί είναι νεκρό, άρα καλύτερα που είναι ακίνητο, αλλιώς θα ήταν λίγο τρομακτικό), με κάθε στοιχείο να παίζει ρόλο στην έρευνα: τα διαφορετικά δωμάτια, τα έπιπλα, οι γλάστρες με τα φυτά, τα ζώα και, ορισμένες φορές, ακόμη κι επιπλέον κανόνες που προσθέτουν μια αναπάντεχη ανατροπή. Κάθε βιβλίο έχει 80 σκηνές εγκλήματος προς εξερεύνηση: ένα αρτοποιείο, ένα καζίνο, ένα τουρνουά σκακιού, μια φάρμα, μια όπερα… και πολλά άλλα. Οι γρίφοι στην αρχή είναι εύκολοι, μέχρι να μάθεις να εντοπίζεις τους ενόχους, και μετά έχουν κλιμακούμενη δυσκολία.

Τέλος… μια και δεν υπάρχουν -ακόμα- αναγνωρισμένες Ανώτατες Σχολές Μυστηρίων, για να βγάζουν πτυχιούχους ντετέκτιβ, τι θα έλεγες να λύσεις εσύ μερικά φονικά αινίγματα για να στείλεις τους κακούς στη φυλακή και εσύ να καπνίσεις την πίπα σου με την ησυχία σου, απολαμβάνοντας την αίσθηση ότι συνέβαλες ώστε να επικρατήσει το δίκαιο; Δεν είναι, βέβαια, τόσο απλό: ποιος διέπραξε το φρικτό έγκλημα; Τι φονικό όπλο χρησιμοποίησε; Πού έγινε η απαίσια πράξη; Ακολούθησε τον πρωτοετή φοιτητή Λότζικο καθώς ερευνά μαγειρεμένες πανεπιστημιακές εκλογές, τα δοκιμαστικά για την ομάδα σκακιστικής πυγμαχίας του και ύποπτες μορφές σε μυστικές σήραγγες, ενώ παράλληλα ακούει ψιθύρους για τον ανεξιχνίαστο θάνατο του Λόρδου Γκρέιστοουν, ιδρυτή του πανεπιστημίου. Γεμάτο εικονογραφήσεις, κώδικες και χάρτες, τα πέντε βιβλία της σειράς «Φονικά Αινίγματα: Σχολή Μυστηρίου» σε προσκαλούν να ακονίσεις το μολύβι και το μυαλό σου!

Μην ενοχλείτε, δημιουργώ!

Και πολύ καλά κάνεις! Σε αντίθεση με το ασταμάτητο, μηχανικό σκρολάρισμα στην οθόνη του κινητού, ή το παθητικό binge watching τηλεοπτικών σειρών, που νομίζεις ότι σε ξεκουράζουν, αλλά κρατούν μονίμως τον εγκέφαλό σου σε υπερδιέγερση, όλες αυτές οι δραστηριότητες, το να γεμίζεις σχέδια με χρώμα ή να τοποθετείς αυτοκόλλητα ή να σκέφτεσαι πώς θα λύσεις ένα διασκεδαστικό μυστήριο κρατούν τόσο τα χέρια απασχολημένα όσο και μακριά τον θόρυβο και τη φασαρία, πνευματική και ψυχολογική.

Σε κάθε περίπτωση, αν τα παραπάνω σου άνοιξαν την όρεξη, μην αμελήσεις να αναζητήσεις την πλήρη λίστα με τις 100 προσεκτικά επιλεγμένες προτάσεις του Public τον τρέχοντα μήνα!