Stay fit εντός και εκτός σπιτιού: διαλέγουμε όργανα γυμναστικής και wearables!

Το καλοκαίρι έφτασε, η μεγάλη στιγμή της παραλίας πλησιάζει, αν δεν έχεις κάνει ήδη τα πρώτα μπάνια, τα επόμενα σαββατοκύριακα σίγουρα θα σε βρουν σε κάποια αμμουδιά. Με τη σκέψη στις βουτιές, λοιπόν, τους τελευταίους μήνες οι περισσότεροι έχουμε μπει σε... φιλότιμους ρυθμούς άσκησης, είτε με λίγο τρέξιμο, είτε με κάποιες παραπάνω επισκέψεις στο γυμναστήριο, είτε με γυμναστική στο σπίτι. Για να διατηρήσουμε όμως τις υγιεινές μας συνήθειες, χρειαζόμαστε μερικούς άξιους συμπαραστάτες. Και αφού τα Public καλωσόρισαν στην γκάμα τους τις πιο αξιόπιστες εταιρείες με όργανα και αξεσουάρ γυμναστικής, συγκεντρώσαμε τα αγαπημένα μας για άσκηση εντός των τειχών και θυμηθήκαμε πολύτιμα wearables για να βελτιώσουμε αντοχές και επιδόσεις! Στα όργανα γυμναστικής τρεις οι επιλογές μας από την εταιρεία Zeus: ο διάδρομος Run 150, το ελλειπτικό Be-1720d και το ανθεκτικό ποδήλατο γυμναστικής Body Sculpture BC-1720D - ένα πλήρες σετ, δηλαδή, που καλύπτει όλες τις βασικές ασκήσεις. [gallery size="full" ids="61579,61580,61581"] Εκτός σπιτιού, ο βασικός... βοηθός μας είναι η Fitbit, η εταιρεία που έχει τα πρωτεία σε fitness bands και αθλητικά ρολόγια. Ξεχωρίσαμε τρία "εργαλεία" για τα καλύτερα αποτελέσματα, προσέχοντας το σώμα και προφυλάσσοντάς το από υπερκόπωση και τραυματισμούς. Και όλα αυτά, με άψογο στυλ και σχεδίαση, ώστε να μην τα αποχωρίζεσαι ποτέ! Λεπτό, διακριτικό αλλά άκρως... ενθαρρυντικό το heart rate wristband Activity Tracker Alta HR Large. Παρακολουθεί τη δραστηριότητα, τον ύπνο και την άσκησή σου, εμφανίζει ειδοποιήσεις και στέλνει υπενθυμίσεις για να ανεβάσεις ρυθμούς. [gallery size="full" ids="61552,61554,61553"]Fitbit Surge, αν θες και απόδοση και εμφάνιση μοντέρνου ρολογιού. Με ενσωματωμένα GPS, παλμογράφο, και μετρητή βημάτων, είναι ιδανικό για τρέξιμο και ποδηλασία, καθώς καταγράφει κάθε κίνηση με ακρίβεια και την μοιράζεται με το smartphone σου μέσω της δωρεάν εφαρμογής Fitbit. Και επειδή δεν πρέπει να μένεις πίσω, ενημερώνει για εισερχόμενα SMS και κλήσεις μέσα από την οθόνη αφής, ενώ η μπαταρία του αντέχει έως και 5 ημέρες με καθημερινή χρήση!

Το smartwatch Fitbit Ionic είναι το ιδανικό για άσκηση μετά μουσικής, καθώς διαθέτει χώρο αποθήκευσης για περισσότερα από 300 τραγούδια! Παύει αυτόματα όταν σταματάς κι εσύ, οπότε ο ρυθμός της άσκησης και η διάρκειά της υπολογίζονται με απόλυτη ακρίβεια. Χάρη στις λειτουργίες πολλαπλών αθλημάτων επιτρέπει να παρακολουθείς συγκεκριμένες προπονήσεις, όπως βάρη ή περιπάτους, ενώ διαθέτει ξεχωριστές λειτουργίες για κάθε δραστηριότητα: Bike, Run ή Hike.